Les dépendances affectives : Aimer et être soi-même (Véronique Berger)

Les dépendances affectives : Aimer et être soi-même est un ouvrage fondamental de la psychanalyste Véronique Berger qui décortique un phénomène universel et sensible : la dépendance affective, la décrivant comme une véritable addiction. L’auteure met en lumière les multiples visages de cette dépendance qui résulte souvent de carences affectives profondes, allant des angoisses d’abandon aux mécanismes d’isolement en passant par le désir de fusion avec l’autre, qui peut prendre la forme d’un lien « douloureux et annihilant » où l’individu se sent captif. À travers de riches témoignages, Véronique Berger s’interroge sur la manière de reconnaître cette dépendance et d’en comprendre les origines complexes, qu’elles soient issues de l’héritage familial (accaparement de l’enfant par le parent, désamour, emprise) ou de traumatismes transmis de génération en génération. L’œuvre est structurée pour guider le lecteur depuis la reconnaissance des dépendances toxiques jusqu’à la persévérance du « Je », en passant par le chemin de l’analyse (psychanalyse) comme moyen de découvrir une « terre nouvelle » en soi. En mobilisant les ressources personnelles, le livre invite à faire le choix difficile mais libérateur d’une vie non plus subie mais pleinement incarnée, permettant d’accéder à la liberté d’être soi pour une relation à l’autre saine et authentique.